Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Además, aporta una gran estabilidad, fuerza mental y emocional. Edith Oronzor...
Se trata de una práctica que, a decir de especialistas, permite que reduzcan no sólo los síntomas de estrés, también hace que la persona sea consciente...
