¡A comer fresco y ahorrar! Frutas y Verduras de temporada en Noviembre

– La Revista del Consumidor comparte la lista de productos de temporada para comer delicioso sin gastar de más.

Sicom Noticias

MÉXICO.- La Revista del Consumidor de PROFECO anunció a través de su cuenta oficial de X, que el mes de noviembre trae consigo un festín de frutas y verduras de temporada, invitando a la población a aprovechar estos productos para comer de manera fresca, deliciosa y, sobre todo, sin gastar de más.

Consumir productos de temporada garantiza que estén en su punto óptimo de maduración, son más baratos y suelen ser más nutritivos.

Entre los frutos ideales para adquirir en este mes se encuentran:

* Fresa, Granada, Guayaba, Zapote.

* Limón, Jícama, Mandarina, Zarzamora.

* Naranja, Pera, Plátano, Uva.

* Tejocote y Toronja.

En cuanto a las verduras, la temporada trae consigo una gran variedad, que incluye:

* Acelga, Aguacate, Berenjena, Calabacita, Tomate.

* Calabaza, Col, Coliflor, Chayote, Zanahoria.

* Chile verde, Ejote, Elote, Espinaca.

* Jitomate, Lechuga, Papa y Pepino.

Aprovechar esta lista ayuda a planificar comidas más saludables y económicas.

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