El consumo de alimentos ricos en vitaminas A y C, junto con la ingesta de abundantes líquidos, es otra de las sugerencias clave para fortalecer el sistema inmunológico durante esta temporada.
Sicom Noticias
En el marco de la campaña #PorAmorAPuebla, el gobierno del estado ha lanzado una serie de recomendaciones para proteger la salud y el bienestar de la población durante la temporada de frío. Esta iniciativa busca concienciar a los ciudadanos sobre la importancia de tomar medidas preventivas para evitar enfermedades respiratorias.
Entre las recomendaciones destacan cubrirse la boca y la nariz al salir para no aspirar aire frío, una medida crucial para prevenir infecciones respiratorias. Además, se insta a la población a abrigarse adecuadamente y protegerse de los cambios bruscos de temperatura, así como a lavar frecuentemente las manos para evitar la propagación de virus.
El consumo de alimentos ricos en vitaminas A y C, junto con la ingesta de abundantes líquidos, es otra de las sugerencias clave para fortalecer el sistema inmunológico durante esta temporada. Estas acciones, además de proteger la salud, promueven hábitos de vida saludables entre los habitantes de Puebla.
La campaña #PensarEnGrande refuerza la idea de que pequeñas acciones pueden tener un gran impacto en la salud comunitaria, invitando a todos a sumarse a estas medidas preventivas por el bienestar colectivo.
Para más información y consejos, los ciudadanos pueden seguir las redes sociales oficiales del gobierno de Puebla, donde se estarán publicando contenidos relacionados con la salud y el bienestar durante esta temporada.
