Poblanas aprovechan azoteas para hacer ejercicio durante cuarentena

David Portillo

En medio de la pandemia de COVID-19 algunas poblanas aprovechan sus espacios en casa para realizar activaciones físicas, sin poner en riesgo su salud y la de su familia.

Es el caso de Teresa Cruz, quien antes de la contingencia sanitaria a diario entrenaba en el Parque del Arte, pero hoy en día su instructor vía online le manda sus rutinas de ejercicio para mantener su condición física.

“En cuanto empieza esto de la cuarentena empiezo a hacer ejercicio abajo en mi habitación, pero la oxigenación no es la misma, entonces seguir con una rutina fuerte de entrenamiento dentro de casa es complicado”, comentó.

Teresa Cruz quien es arquitecta, consideró que el hacer ejercicio al aire libre en esta temporada puede fortalecer el sistema respiratorio, por ello recomendó la activación física en espacios abiertos dentro de casa.

ARP