No hay pretextos para no hacer ejercicio en casa

Miriam Espinoza

Aunque poblanos consideran que es difícil lograr 10 mil pasos diarios en tiempos de confinamiento, afirman que es posible mantenerse en forma este periodo pues se pueden aprovechar varios espacios de casa para hacer rutinas.

En un sondeo realizado por Puebla Noticias afirmaron que no hacer ejercicio en esta temporada es sólo un pretexto para no estar en forma.

Señalan que en las redes sociales hay muchas rutinas gratuitas que se pueden seguir en casa donde cualquier sitio es bueno para ponerlas en marcha.

Desestimaron que en medio del confinamiento es difícil hacer 10 mil pasos estando al interior de su casa, no obstante se puede hacer lo posible por alcanzar el mayor número de ellos.

ARP