Los riesgos a la salud por tronarse los dedos, rodillas o cuello

Contrario a lo que se piensa, no se truenan los huesos, si no las articulaciones, y hacerlo constantemente puede traer consecuencias graves, en caso extremos como deformaciones, inflamación, entre otras.

Andrea Casco

Tronarse dedos, rodillas o cuello pareciera ser una práctica común entre los mexicanos, principalmente como un liberador de estrés y sentir cierta liberación de presión; sin embargo esto únicamente es un efecto placebo, es decir, solo es psicológico.

Lo que realmente ocurre cuando hacemos está acción es una liberación de gases, principalmente de hidrógeno y oxígeno, que se encuentran dentro de la articulación al estar mucho tiempo en una sola posición.

Contrario a lo que se piensa, no se truenan los huesos, si no las articulaciones, y hacerlo constantemente puede traer consecuencias graves, en caso extremos como deformaciones, inflamación, entre otras.

Actualmente, existen especialistas en fisioterapia a los que puede recurrir si nota algún malestar sobre todo después de sufrir alguna caída, o incluso por cargar regularmente artículos de gran tamaño o hasta como menores como una bolsa.