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Hábitos actuales afectan la memoria

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La dependencia tecnológica puede contribuir al deterioro de la mente; Sin embargo, muchas personas aún se consideran de buena memoria en su vida diaria.

Andrea Casco

Recordar es aprender, pero… ¿qué tan buena considera su memoria?

Aunque algunas personas se consideran buenas para recordar hechos o fechas, la tecnología y los hábitos actuales afectan y deterioran la memoria.

El uso de teléfonos inteligentes ha reducido la necesidad de memorizar información como fechas, nombres, direcciones, actividades e incluso números de teléfono. Esta dependencia tecnológica puede contribuir al deterioro de la memoria.

Sin embargo, muchas personas aún se consideran de buena memoria en su vida diaria.

Es importante destacar que el envejecimiento produce cambios en el cerebro. Con el paso de los años, la memoria a corto plazo se ve más afectada, mientras que los recuerdos de la niñez y juventud suelen mantenerse intactos y se recuerdan con añoranza.