Experto de la Ibero Puebla sugiere centrarse en lo positivo y evitar temas conflictivos. Al seguir estos consejos, se puede disfrutar de unas fiestas llenas de alegría y unión, manteniendo el verdadero espíritu de la temporada.
Sicom Noticias
Las fiestas decembrinas son un momento de unión, gratitud y celebración con los seres queridos. Sin embargo, rencores del pasado, discusiones sobre política, religión o la vida amorosa de los demás pueden desatar conflictos en estas fechas, transformando lo que debería ser una ocasión de alegría en momentos de tensión y disputa.
La Mtra. Giovana Gaytán Ceja, de la IBERO Puebla, explica que las discusiones familiares durante la cena navideña, de Año Nuevo o en las posadas, generan malestar tanto para quienes las protagonizan como para quienes las presencian. Por ello, es fundamental entender que estas fechas no son adecuadas para conversaciones incómodas o resolver conflictos pendientes.
Gaytán Ceja, orientadora psicológica de la coordinación de Formación y Orientación Educativa (FOE) de la Universidad Jesuita, recomienda moderar o evitar el consumo excesivo de alcohol, ya que este puede ser un detonante de conflictos. Además, destaca la importancia de valorar los momentos con las personas presentes y recordar con cariño a quienes ya no están. Expresar nostalgia por los seres queridos que han partido puede enriquecer la celebración, creando momentos de calidez y amor.
Para unas fiestas más armoniosas, Gaytán Ceja sugiere centrarse en lo positivo y evitar temas conflictivos. Al seguir estos consejos, se puede disfrutar de unas fiestas llenas de alegría y unión, manteniendo el verdadero espíritu de la temporada.
Consulta la entrevista completa con la Mtra. Giovana Gaytán Ceja para más consejos sobre cómo mantener la paz y el bienestar durante las festividades.
