Estudio
asegura que el ejercicio físico ayuda a reducir el riesgo de sufrir siete tipos
de cáncer.
Puebla
Noticias Digital
Un estudio ha descubierto que el ejercicio físico ayuda a
recudir el riesgo de sufrir siete tipos de cáncer. Los resultados fueron
publicados este jueves en la revista científica Journal of Clinical Oncology e
incluyen la participación de investigadores del Instituto Nacional del Cáncer
de EE.UU., la Sociedad Americana del Cáncer y expertos de la Universidad de
Harvard.
Los autores estudiaron a más de 750.000 adultos durante una
década, y observaron la relación entre los patrones de actividad física recomendada,
entre 7,5 y 15 horas de ejercicio a la semana, y la incidencia de 15 tipos de
cáncer. Así, el cumplimiento de la cantidad sugerida se asoció con un riesgo
estadísticamente menor de 7 tipos de esa enfermedad.
Tanto en hombres como en mujeres, el riesgo de sufrir cáncer
de riñón se redujo un 17 %; el cáncer de hígado hasta un 27 %, y el de médula
ósea hasta un 19 %. Además, el riesgo de cáncer de colon en los hombres se
redujo hasta un 14 %, y en el caso de las mujeres, el de cáncer de mama
disminuyó un 10 %, el cáncer endometrial un 18 %, y el linfoma 18 %.
“Estos hallazgos proporcionan un apoyo cuantitativo
directo para los niveles de actividad recomendados para la prevención del
cáncer y proveen evidencia procesable para los esfuerzos en curso y futuros”,
señalaron los autores a través de un comunicado.
Además, la investigación encontró una relación directa entre
la cantidad de ejercicio y un menor riesgo de padecer la enfermedad. Tras
publicar las conclusiones, los investigadores aconsejaron “adoptar y
mantener la actividad física en los niveles recomendados para reducir el riesgo
de cáncer múltiple”.
Cabe señalar que el estudio fue observacional y los hallazgos
no prueban causa y efecto. De hecho, es posible que las personas que hacen más
ejercicio también participen en otros comportamientos de estilo de vida
saludable que pueden influir en el riesgo de cáncer.
Fuente: RT.com
ARP
