El chocolate calma la ansiedad

Por: Monse Navedo

El chocolate tiene más propiedades de las que usted imagina.

Es un poderoso ansiolítico, que incluso puede contrarrestar los episodios de estrés, en parte con el consumo de cacao.

El chocolate se elabora a partir de los productos derivados de las semillas del cacao: la manteca de cacao y la pasta de cacao.

Los expertos recomiendan consumir chocolate que tenga 70 por ciento de cacao, se recomienda mucho ya que acelera el metabolismo y ayuda a calmar la ansiedad que producen las dietas estrictas.