Para activación física en casa, Inpode ofrece clase en línea de intervalos de fuerza y resistencia

En esta ocasión, el Instituto Poblano del Deporte compartió a través de su cuenta de Facebook la clase de intervalos de fuerza y resistencia, a cargo de Jeny & Omar Castillo.

Redacción

Para promover la activación física en el hogar ante la cuarentena por Coronavirus, el Instituto Poblano del Deporte (Inpode) ofrece diversas clases en línea.

En esta ocasión, compartió a través de su cuenta de Facebook la clase de intervalos de fuerza y resistencia, a cargo de Jeny & Omar Castillo.

Se trata de un video con duración de 25 minutos y 46 segundos, en el que se detallan ejercicios para realizar desde el hogar.