Abrazar un árbol, una alternativa a la falta de contacto humano por la cuarentena por Covid – 19

Los beneficios de realizar esta acción son múltiples. Automáticamente al conectar con un ser vivo que es energía los niveles de estrés de las personas bajan.

Andrea Casco

Evitar el contacto físico con otras personas durante la pandemia de Covid-19 es una constante, y ante esta medida, en algunas partes del mundo como Islandia recomiendan abrazar un árbol.

Los beneficios de realizar esta acción son múltiples.

Automáticamente al conectar con un ser vivo que es energía los niveles de estrés de las personas bajan.

Hay dos maneras de conectar con ellos, la primera un abrazo tal cual como lo hacemos con algún ser querido y la segunda poniendo manos entre el tronco del árbol y la espalda.