Los expertos recomiendan evitar la exposición a la temperatura ambiente en el horario de 11:00 a 14:00 horas.
Carlos Fabián
Acatlán de Osorio, Pue. – La región Mixteca se caracteriza por registrar altas temperaturas y con el objetivo de evitar la deshidratación por “golpe de calor”, los expertos recomiendan evitar la exposición a la temperatura ambiente en el horario de 11:00 a 14:00 horas.
En el caso de presentar un problema, los síntomas son: dolor de cabeza, cansancio, náuseas o pérdida del conocimiento; lo recomendable es conducir a la persona afectada a un lugar fresco, tratar de disminuir la temperatura corporal con la ayuda de compresas y solicitar los servicios de emergencia.
Alejandra Martínez, enfermera, comentó que la población más vulnerable son niños y adultos mayores:
“Pues todos estamos en riesgo en realidad, pero afecta más a los niños y personas mayores de 65 años, porque son muy vulnerables necesitamos ponerles más atención a ellos”.
Se recomienda que los niños estén bien hidratados, usar ropa de algodón; salir a la calle portando una sombrilla, ropa clara y portar gorras, además evitar el contacto directo con el sol, puesto que se pueden presentar hemorragias, por último utilizar bloqueador.
Finalmente, se detalla que ante la temporada de calor también se incrementan las infecciones estomacales y ante alguna complicación de salud deben acudir de inmediato al médico, a un centro de salud para su valoración.
ROF
